Autoestima

La autoestima es la opinión propia acerca de lo que vemos en nosotros y nosotras mismas, en nuestra forma de actuar y nuestra forma de ver la vida. Por esta razón es un aspecto que nos acompaña en nuestro día a día y que puede llegar a condicionar en algunas ocasiones. Es por eso que es importante saber que la autoestima se puede trabajar desde el autoconocimiento y la autoescucha.

Conocernos y conocer cómo evaluamos nuestra propia persona es la manera de empezar a acercarse y de darle un lugar a la autoevaluación.

Mírate en el espejo... ¿Qué te transmite esa persona?